インタビュアーの水野さん。年明けにインフルエンザから肺炎を患い入院した体験談をいただきました。回復期の過ごし方や注意点について、今回はお話していきます。
体力低下や日常生活へのリハビリ、外気浴や食事の工夫など、無理をせず少しずつ元の生活に戻るためのヒントを共有します。
また、お子様の看病時のポイントも解説しながら、回復期をサポートする実践的なアドバイスをお届けします。
焦らず、少しずつ体を慣らしていくことが大切です。
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