008. 「触れる」側にとっての「タッチケア」のメリット・効果は?

ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。

今回は「触れる」側の効果・メリットについてお話しします。
タッチケアを行なうことで「触れられる」側の赤ちゃんだけではなく、「触れる」側のお母さん、お父さん、保育者にとっても効果は高いのです。
具体的には、1. 産後うつの予防、2. 幼児虐待の防止、3. 子供の異変に早く気づくことができる、についてお話ししていきます。
「触れ合う」ことは、双方共にオキシトシンで満たされていくので、触れている側のお母さんにもオキシトシンがしっかりでています。
家族みんなで触れ合う習慣があると、オキシトシンを補い合うことになり、幸せパワーがアップし、辛い局面も皆で乗り越えられます!
是非皆で、タッチ(ふれあい)で、タッチ(オキシトシン)をバトンタッチして、幸せを広げていきましょう!

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007.触れることの「体」への効果

ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。

今回は、触れることの「体」への効果についてお話しします。

現代は、ストレス、緊張や不安がつきまとうものです。そんな時、体をちょっと「触れる」「さする」だけで、リラックスできたり、安心感が取り戻せます。

いってらっしゃいと肩をぽんと叩く、友人同士でストレッチ、などちょっと意識して短時間でもやってみると、毎日の生活のストレスが減り、幸せがアップしますよ!

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006.触れることの「脳」への効果

ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。

今回は、触れることの「脳」への効果についてお話しします。

発生学的に、皮膚と脳は同じもともと同じ細胞から分かれてできています。皮膚と脳は仲良し(繋がっている)だということです。

皮膚を触れることは、「脳」へも良い刺激が届きます。

具体的には、よく眠れる、感情が落ち着く、感情が豊かになる、心が強くなる、芯のある大人になる、きっかけになっていきます。

「触れる」ことは、いつでも、どこでも、できます。ご家族、ご友人、職場で、「脳」を意識して、タッチケアをし合いましょう。

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005. 「触れない」とどうなるの??怖いお話し。

ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。

「触れる」ことの良い効果はあげるときりがありません。が、「触れない」とどうなる?ということを今回お話しします。

一言でいうと「触れない」と怖いことになる、ドキッとするお話しです。

例えば、触れないと、感情が育たない、情緒不安定、攻撃性の高い人格になってしまうリスクがあります。

コロナ禍で触れることを避けざるをえない実情もありますが、アイコンタクトや触れ方の工夫をすることはできます。

是非、触れることで、明るい未来を作っていきましょう!

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