春の陽気に心が弾む季節。でも同時にやってくるのが、花粉・黄砂・ダニなどのアレルギーとの戦い…。
今回は、鼻づまりや咳き込み、肌荒れなどに悩む方へ向けて、日常生活でできる花粉・ハウスダスト対策や、家の中を快適に保つポイント、鼻づまりを和らげるツボなど、実践的なアドバイスをご紹介していきます。
季節の変わり目を、少しでも楽に、心地よく過ごすための暮らしの知恵をお届けします！
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今回は、「7つの習慣」を読み解きながら、自己成長と人間関係の深層に迫ります。
個性主義と人格主義の違いや、テクニックだけでは解決しない本当の問題とは？感情移入しやすい事例を交えながら、どうやって日常生活に活かすかをお伝えしています。自分を見つめ直し、他者とのコミュニケーションの質を向上させるための有益な気づきをお届けします！
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新しいクラス、新しい先生、新しい友達…。新学期はワクワクとドキドキが入り混じる特別な時期です。不安で元気がない、学校に行きたくない…そんな時、親ができることや寄り添い方をお話していきます。
朝と夜にできる簡単なマッサージや、親子のコミュニケーションのヒントもご紹介していきながら、安心できる環境の作り方や、スキンシップを通じたサポート方法をお伝えしていきます。
家族みんなで、新年度を心地よくスタートさせましょう！
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ペットと触れ合うだけで「オキシトシン（愛情ホルモン）」が分泌され、安心感や幸福感がアップするって知っていましたか？実は、動物と人間の間にも深い愛情の絆が存在します。
猫ちゃんやワンちゃんをはじめとする動物たちとの絆がどのように私たちの心を癒し、豊かにしてくれるのかをお話していきます。
ペットを飼っている人も、これから飼おうと思っている人も必聴！
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