033.親子同士のタッチケアとコミュニケーションで五月病を乗り切りましょう!

ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。

ゴールデンウィークを過ぎてくると、新学期の疲れが溜まり、親子共々お疲れモードになってくるものです。いわゆる五月病になりやすい時期に入ってきました。

そんな時は、家族内でふれあい(タッチケア)をしながら、学校や園での様子をしっかり聞いてあげる、そうすると夜もぐっすり、朝は太陽の光をあびて1日の活動を開始する!がおすすめです。

リズムが崩れやすい時期ですが、タッチケアを通したコミュニケーションをとりながら皆で乗り切っていきましょう!

【ブログ】まるまるタッチ(小森千明)
https://chiaki3.com/

【HP】小森こどもクリニック
https://komori-kodomo.com/