015.寒い時期は、乾燥、あせも、しもやけに注意!スキンケア、タッチケアで冬を乗り越えましょう。

ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。

とても寒い時期に突入し、冷えと乾燥への対策が必須になりました。当院を受診されるお子さんで、乾燥肌、あせも、しもやけの相談が増えています。

お子さんのボディーチェックを入浴時、お着替え、おむつ替えの時にしてみることをおすすめします!

ざらざら、かさかさを発見したら、まずはドラッグストアでもよいので、ワセリンやクリームタイプの保湿をしてあげるとよいです。

今回は、番組では、スキンケア(+タッチケア)のポイント、病院受診の目安、家の環境対策についてお話ししていきます。

たまには家族でお風呂にはいり、しっかり温まりながら、肌のチェック、そして保湿をし合うこともおすすめです。

スキンケア、タッチケアをし合い、この冬を乗り切りましょう!

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014.ママ、パパに朗報!腱鞘炎にならない「抱っこ」のコツをお伝えします。

ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。

荷物をいっぱい持っている時に限って、「抱っこ」して!がやってくるもの。お母さんの手はもうガクガクですよね、、腱鞘炎のリスクとも隣り合わせです。

「抱っこ」のコツのキーワードは、「密着」と「ちゅっと」できる高さ、です。

具体的な方法を番組で紹介していきます!毎日の抱っこなので、少しでも体の負担が減らせるよう、チリつも効果で実践していきましょうね。

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013.赤ちゃんの「そり」が強いけれど発達は大丈夫?心配する前にお家で◯◯をやってあげるとよい!

ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。

赤ちゃんの「そり」が強いと、発達に問題があるのでは?と心配になっている親御さんはいませんか?

赤ちゃんはもともとお母さんのお腹の中で、ぎゅっと丸まって10ヶ月を過ごして生まれてきます。ずっと丸まってきた赤ちゃんにとって手足を自由に動かせる地球の生活は不安がいっぱいです。

不安で「ぴん」と「そって」しまう赤ちゃんを目の当たりにして、お母さん、お父さんは不安になってしまいますよね。でも、赤ちゃんはその不安を敏感に感じてしまい、もっと「そって」しまいます。

もしかしてお母さん、お父さんは、そんな「そって」しまう赤ちゃんをどう抱っこしたらよいかわからないので、どちらかというと抱っこの手を離してしまいませんか?

そんな時の抱っこのコツは「勇気をもって包み込む」ことです!

今回の番組では、どんなふうに抱っこをとよいかを具体的にお話ししていきます!お互い、少しでも安心、リラックスができるヒントなれば幸いです。

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012.赤ちゃんの股関節脱臼(股関節の病気)を予防する3つの方法とは?

ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。

今回は、病院で股関節は問題ない(病気はない)と言われたけれど、足の感じ、腰の感じが、気になる、心配、何かできることは?という相談をいただだきます。

股関節脱臼は予防することが大事です。今回はお家でできる予防ケア3つの方法についてお話します。

ちょっとした取り組みで、病気の予防が可能です。お子様に優しくタッチしながら楽しく予防していきましょう。

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011.咳や鼻詰まりで寝れないときの「ツボ」「タッチケア」のポイント

ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。

現在、冬に向かって乾燥や寒暖差がより強くなり、冬の感染症も増えてきています。当院(小児科クリニック)では、風邪や喘息、アレルギー性鼻炎のお子さんが増えてきて、咳や鼻水で寝れないお子さんの治療にあたっています。
病院(西洋医学)も治療もとても大切ですが、一方で自宅でできる東洋医学の知恵(ホームケア)も合わせて行うとより効果的で安心です。
今回は、「咳」や「鼻詰まり」で寝れないときの「ツボ」や「タッチケア」の方法をお伝えします。
このような方法、工夫も取り入れていただくことで、少しでも夜眠れて、早く元気になれる、きっかけになれば幸いです。
タッチケア・ベビーマッサージの知恵も取り入れながら、家族チームで、色々な経験(風邪も)をしながら、力を合わせ、強くたくましくなっていきましょう!

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010.タッチケア・ベビーマッサージを日常生活に取り入れていきましょう!

ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。

今回は、具体的に、タッチケア、ベビーマッサージを日常生活に取り入れていく方法をお伝えしていきます。
実は、特に準備するものはありません。ちょっとした、コツや工夫、心がまえがあれば、忙しい生活の中で、実践していくことができます。
今日は入門編ということで、具体的な方法、注意事項をお話していきますので、ご視聴いただいたら早速取り組んでみてくださいね。
取り組んだ成果などご報告いただけましたら嬉しいです!

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009.皮膚と脳は仲良し!タッチケアで健やかな脳を作ろう。

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今回は、皮膚と脳の関係についてお話しをしていきます。
最初に、皮膚の構造や機能から、どのように「触れる」のが効果的なのかをお伝えします。例えば大人と子どもでは皮膚の厚さも違います。子どもの皮膚は薄いので、手のひら全体で触ってあげると効果的で「安心感」が生まれます。
また、皮脳同根(ひのうどうこん)といって、皮膚と脳は密接に関わっています。あかちゃんの発達に合わせて、皮膚を刺激(タッチケア)をしてあげることで、より健全な脳の発育につながります。
ベビーマッサージやタッチケアをする際に、このような仕組みを少しだけ知っておくことでより効果がでてきます!

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008. 「触れる」側にとっての「タッチケア」のメリット・効果は?

ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。

今回は「触れる」側の効果・メリットについてお話しします。
タッチケアを行なうことで「触れられる」側の赤ちゃんだけではなく、「触れる」側のお母さん、お父さん、保育者にとっても効果は高いのです。
具体的には、1. 産後うつの予防、2. 幼児虐待の防止、3. 子供の異変に早く気づくことができる、についてお話ししていきます。
「触れ合う」ことは、双方共にオキシトシンで満たされていくので、触れている側のお母さんにもオキシトシンがしっかりでています。
家族みんなで触れ合う習慣があると、オキシトシンを補い合うことになり、幸せパワーがアップし、辛い局面も皆で乗り越えられます!
是非皆で、タッチ(ふれあい)で、タッチ(オキシトシン)をバトンタッチして、幸せを広げていきましょう!

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007.触れることの「体」への効果

ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。

今回は、触れることの「体」への効果についてお話しします。

現代は、ストレス、緊張や不安がつきまとうものです。そんな時、体をちょっと「触れる」「さする」だけで、リラックスできたり、安心感が取り戻せます。

いってらっしゃいと肩をぽんと叩く、友人同士でストレッチ、などちょっと意識して短時間でもやってみると、毎日の生活のストレスが減り、幸せがアップしますよ!

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006.触れることの「脳」への効果

ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。

今回は、触れることの「脳」への効果についてお話しします。

発生学的に、皮膚と脳は同じもともと同じ細胞から分かれてできています。皮膚と脳は仲良し(繋がっている)だということです。

皮膚を触れることは、「脳」へも良い刺激が届きます。

具体的には、よく眠れる、感情が落ち着く、感情が豊かになる、心が強くなる、芯のある大人になる、きっかけになっていきます。

「触れる」ことは、いつでも、どこでも、できます。ご家族、ご友人、職場で、「脳」を意識して、タッチケアをし合いましょう。

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